健康診断の結果

年に一度の健康診断。 これまでは、ほぼA判定で全く問題ありませんでした。 今年の結果は... D判定 総コレステロールとLDL-C（悪玉コレステロール）が基準値を大きく超えてました。 再検査の結果「脂質異常症」と診断。 このままだと心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高くなるため、血液中のコレステロール... 続きをみる

無印のソファーにピッタリのカバー

この部屋に住んで8年間。 模様替えらしきことはしたことがなかったのですが、少し気分を変えたくなりました。 といっても狭い部屋で家具の動かしようはないので、ソファーカバーを変えることにしました。 今使っているソファーは無印良品の旧タイプで、カバーはオーダーするしかなく予算オーバーです。 マルチカバー... 続きをみる

一周忌

一年前の今日、私の全てだった愛犬が虹の橋を渡りました。 シニアになってからも食欲旺盛で、元気いっぱいお散歩をする凛々しい姿を見ていて、このまま17歳を迎えられると確信していたのに、体調を崩してから2週間も経たずに天使になりました。 16歳7か月の犬生でした。 シニア犬介護の勉強もして、とことん一緒... 続きをみる

初夏のパン祭り（東銀座 チョウシ屋）

木村屋さんからの足で「チョウシ屋」さんにも行ってきました。 こちらも当時週3、4で通っていたお店です。 コロッケやハムカツなどの揚げ物が美味しい昭和2年創業のお肉屋さんです。 当時は食パンとコッペパンに揚げ物やマカロニサラダ、イチゴジャム、ピーナッツバターなどをお好みで挟んでくれていましたが、今は... 続きをみる

初夏のパン祭り（築地 木村屋）

20～30代の頃、職場が近かったので良く通った「築地　木村屋」が6月17日をもって閉店するのでお別れに行ってきました。 通っていた当時はイートインスペースがあり、他のお店では味わえないような凝ったサンドイッチが20種類以上もあり、ミルクコーヒーとセットのランチがちょとしたご褒美でした。 歌舞伎鑑賞... 続きをみる

眩暈がするほどの無駄遣いが発覚

今回身の回りを整えるということで、お金関係を見直すことにしました。 数字にはめっぽう弱く、お金の管理も苦手。家計簿やアプリなどをつけても長続きしません。 光熱費やクレジットカードも全て自動引き落としのため、明細を確認したこともありませんでした。 改めて明細を確認すると、2,3年前から電話機すらない... 続きをみる

旬を食べる「鰹」

銀座にある高知のアンテナショップ2階「TOSA DINING おきゃく」に行ってきました。 最後の晩餐は何がいいかと聞かれたら「鰹のたたき」と答えるほど好きなので、この時期は必ず食べに行きます。 店内で藁焼きした鰹のタタキに、ごはん（高知のお米）・味噌汁・小鉢・デザートが付いたランチメニューです。... 続きをみる

【今日の断捨離】すきま風防止カーテン

今住んでいるマンションは築47年。 サッシや玄関扉は当時のまま。 冬はすきま風がすごくとても寒かったので、すきま風防止用のビニールカーテンを付けていました。 2年前に改修工事があり、すべての窓がペアガラスになりました。 おかげで冬も快適です。 9年間すきま風を防いでくれたビニールカーテンを処分しま... 続きをみる

はじめまして。

60歳のステージに行ったときに、シンプルに暮らしを楽しみたいなぁと思い、その準備の記録と、面倒くさがりで飽きっぽい自分を鼓舞するためブログをはじめました。 身のまわりや自分自身を少しずつ整えていきたいと思います。